Tarifs

115$ taxes incluses pour 90 minutes
+10$ pour ouverture de dossier (105 minutes)
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Acupression Jin Shin Do®

Chaque rencontre en Jin Shin Do® comporte un volet d’évaluation lors duquel nous établissons un lien et définissons clairement votre besoin sur la base d’un questionnaire santé. Ensuite, le traitement d’acupression en tant que tel travaille à plusieurs niveaux pour répondre à votre besoin du moment, équilibrer l’ensemble du corps, détendre le mental et contribuer au relâchement de toutes les tensions. Les rencontres durent 90 minutes au total ce qui vous laisse le temps d’arriver, de vraiment vous déposer et de profiter pleinement de l’expérience. Dans tous les cas, vous repartirez avec un sentiment de détente profonde et d’enracinement.

Reçus pour assurances disponibles – massothérapie

Politique d’annulation: 50% des frais seront chargés pour toute annulation à moins de 24 heures d’avis.

60$ taxes incluses pour 60 minutes

Cohérence cardiaque

Pour prolonger et amplifier les effets de l’acupression, j’offre des rencontres de coaching en cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire millénaire qui a été validée scientifiquement et popularisée par le Dr David Servant-Schreiber. Lors d’une première rencontre je vous explique les notions de variabilité cardiaque, de chaos cardiaque je vous démontre, à l’aide d’un logiciel de biofeedback, l’impact de votre respiration sur l’ensemble de vos fonctions physiologiques. Vous découvrirez comment abaisser de façon mesurable votre taux de cortisol avec une pratique respiratoire de 5 minutes seulement. À court terme, vous vous sentirez plus calme et déposé(e), vous serez plus présent(e) et alerte. À long terme, de nombreux bénéfices ont été mesurés scientifiquement notamment sur la réponse au stress, la clarté mentale, la douleur chronique, l’inflammation, l’hypertension, la digestion, et la gestion du poids.
Pour de plus amples informations, vous pouvez consulter le site du Dr O’Hare à Montréal : cohérence info

80$ pour 60 min

Facial Jin Shin Do®

L’impression de la beauté du visage est directement liée au niveau de tension des muscles du visage, de la tête et du cou. En général, ce que nous percevons comme une apparence attrayante se caractérise autant par un état musculaire détendu que résilient. En fait, la tension a également un effet néfaste sur l’état de la peau en empêchant la circulation du sang et de l’énergie.

50$ pour 30 min

Relâchement nuque cou épaules Jin Shin Do®

Faites fondre vos tensions physiques et mentales. Un relâchement rapide et efficace qui cible le haut du corps pour les personnes qui travaillent à l’ordinateur.

30$ pour 2 heures

Ateliers d’autoacupression

Atelier en groupe
Consultez ma page Activités pour voir les ateliers à venir.

Contactez-moi pour organiser un atelier dans votre entreprise ou près de chez vous.
Tarif : 250$ (groupe de 10 à 20 personnes)

180$ pour la session

Cours de Qi Gong

Qi gong adapté aux saisons. Session de huit cours. Cliquez ici pour une description détaillée.
Tarif : 180$ pour la session ou 25$ par cours